skip to Main Content

Ontspannen kun je leren

VANAF 12 SEPTEMBER
NIEUW IN EGMOND AAN ZEE (Yin StoelYoga)

Heeft u problemen met slapen, bent u vaak onrustig of vind u het moeilijk
om uw gedachte en uw lijf tot rust te brengen… wilt u wel ontspannen of
mediteren maar u weet niet zo goed hoe…..
Kom dan naar ….  “Ontspannen kun je leren”
Een wekelijkse les van langzame,meditative stoelyoga met meditatie les.
Elke week richten we ons op een ander soort meditatie..
we beginnen elke les met een heerlijke rustige yoga op de stoel en
vervolgen dit met elke week een nieuwe rustige manier om te
mediteren…dieper en bewust ademen. Dieper ontspannen.
Meer ontspannen betekent onder andere betere concentratie en je fitter
voelen.
Elke les eindigen we gezellig met een lekker kopje thee.
De les is voor iedereen en elke leeftijd.
Iedereen die beter wil ontspannen en meer energie wilt hebben .
U hoeft niet ervaren te zijn om mee te doen .
Komt u ook of weet u iemand die het goed kan gebruiken?
Kom dan vanaf as donderdag avond 12 september naar Egmond aan Zee.
Locatie .. Post Aan Zee
Tijd. Van 18.45 uur t/m 20.15 uur
deelname 6,00 euro per les
De lessen worden weer gegeven door Christine Dekker
( bekend van de succesvolle stoelyoga lessen op dinsdagmorgen )
Wilt u wat meer informatie bel dan met 06 285 295 35 of naar post aan zee.
Komt u ook ?
U bent altijd van harte welkom!

Back To Top
X